terapi for depresjon

Depresjon er en psykisk lidelse som kan være ødeleggende uten behandling. Centers for Disease Control fant en i 10 amerikanske voksne lider av depresjon. De mest berørt inkludere kvinner, folk 45-64, de som for tiden arbeidsledig eller ute av stand til å arbeide, og folk uten helseforsikring dekning, men depresjon kan påvirke folk fra alle samfunnslag. Depresjon er ikke bare følelsen litt blått.

“Vi føler ned hvis vi får en dårlig karakter eller har en break-u; det er normalt “, sier Gabriela Cora, MD, MBA, en Miami-baserte psykiater. “Det kan ikke være normal hvis jeg bare brøt en forlovelse med kjæresten min, og jeg vil drepe meg selv.” De fleste mennesker enten søke behandling på egen hånd eller blir henvist av fastlegen til en psykiater – en lege som er spesialist i mental Helse.

Når du oppsøke legen din for depresjon, vil du bli spurt om dine symptomer. Spesielt vil legen ønsker å vite to ting

Cora sier at depresjon alvorlighetsgrad er knyttet til ditt funksjonsnivå. I en mild depresjon, kan noen føle seg lav, men likevel gå på jobb eller skole, delta i aktiviteter, men ikke med nivået av interesse eller glede de hadde før. De kan mangle energi og har noen problemer med daglige gjøremål. “Jeg vil argumentere for folk å være så sannferdig som mulig når du snakker med legen, slik at de kan vurdere hvor alvorlig det er,” sier Cora.

Hvis du opplever en moderat depresjon, kan du hoppe over jobben, eller gå, men har problemer med å fullføre prosjekter eller konsentrere seg, føler lav det meste av tiden, og ikke finner glede i noen av aktivitetene du tidligere gjorde.

Hvis du ikke kan komme ut av sengen eller fungere godt, og din kognisjon (tenkning, hukommelse, oppmerksomhet og beslutningsprosesser) har avtatt, og du tenker på døden eller døende, du har en alvorlig episode av depresjon, sier Cora.

På ditt første besøk, vil en psykiater gjøre en omfattende psykologisk evaluering. Dette vil omfatte