tennis albue symptomer, seler, behandlinger, støtte og mer

“Tennis albue” er en fellesbetegnelse for en tilstand forårsaket av overforbruk av arm, underarm og hånd muskler som resulterer i albue smerter. Du trenger ikke å spille tennis å få dette, men begrepet ble tatt i bruk fordi det kan være et betydelig problem for noen tennisspillere.

Tennis albue rammer oftest folk i deres dominerende armen (det er en høyrehendt person ville oppleve smerter i høyre arm), men det kan også oppstå i nondominant arm eller begge armer.

Symptomer på tennisalbue inkluderer

Tennis albue berører 1% til 3% av befolkningen generelt og så mange som 50% av tennisspillere i løpet av karrieren. Mindre enn 5% av alle tennisalbue diagnoser er knyttet til faktisk å spille tennis.

Tennis albue påvirker menn mer enn kvinner. Det påvirker oftest personer mellom 30 og 50, selv om folk i alle aldre kan bli påvirket.

Selv om tennisalbue ofte påvirker tennisspillere, det påvirker også andre idrettsutøvere og folk som deltar i fritids eller arbeidsoppgaver som krever repeterende arm, albue, håndledd og håndbevegelser, spesielt mens tett gripende noe. Eksempler inkluderer golfere, baseball-spillere, bowlere, gartnere eller landscapers, huset eller kontoret rengjøringsmidler (på grunn av støvsuging, feiing og skrubbing), snekkere, mekanikere, og samlebåndsarbeidere.