sex og aldring: årsaker til seksuelle problemer hos eldre

Folk synes å ønsker og trenger å være nær andre. Som vi blir eldre, mange av oss også ønsker å fortsette en aktiv, tilfredsstillende sexliv. Men den aldrende prosessen kan føre til noen endringer.

Normal aldring bringer fysiske endringer i både menn og kvinner. Disse endringene noen ganger påvirke ens evne til å ha og nyte sex med en annen person. Noen kvinner liker sex mer som de blir eldre. Etter overgangsalderen eller en hysterektomi, kan de ikke lenger frykter en uønsket graviditet. De kan føle seg friere til å nyte sex.

Noen kvinner tror ikke ting som grå hår og rynker gjør dem mindre attraktive for sin seksuelle partner. Men hvis en kvinne mener at å se ung eller være i stand til å føde gjør henne mer feminin, kan hun begynne å bekymre seg for hvordan ønskelig hun er uansett hva hennes alder er. Som kan gjøre sex mindre hyggelig for henne.

En kvinne kan legge merke til endringer i hennes vagina. Som hun aldre, hennes vagina forkorter og smalner. Veggene blir tynnere og også litt stivere. Disse endringene betyr ikke at hun ikke kan nyte å ha sex. Imidlertid vil de fleste kvinner også har mindre vaginal smøring. Dette kan påvirke seksuell nytelse.

Som menn blir eldre, blir impotens mer vanlig. Impotens er tap av evnen til å ha, og holde en ereksjon hardt nok for samleie. Ved fylte 65 år, ca 15 til 25% av menn har dette problemet minst én av fire ganger de har sex. Dette kan skje hos menn med hjertesykdom, høyt blodtrykk eller diabetes-enten på grunn av sykdom eller medisiner som brukes til å behandle den.

En mann kan finne det tar lengre tid å få ereksjon. Hans ereksjon kanskje ikke så fast eller så stort som det pleide å være. Mengden av sæd kan være mindre. Tapet av ereksjon etter orgasme kan skje raskere, eller det kan ta lengre tid før en ereksjon er igjen mulig. Noen menn kan finne de trenger mer forspill.

Sykdom, funksjonshemming eller narkotika du tar for å behandle en helseproblem kan påvirke din evne til å ha og nyte sex. Men selv de mest alvorlige helseproblemer som regel ikke trenger å stoppe deg fra å ha et tilfredsstillende sexliv.