sakroiliakalledd smertelindring: medisin, fysioterapi, og injeksjoner

Smerter fra sacroiliac (SI) joint dysfunction gjør det vanskelig å bevege seg rundt, bli komfortabel, eller gjøre de tingene du gjør hver dag. Når resten, is og varme er ikke nok til å hjelpe, kan riktig behandling lette din smerte og få felles tilbake i bevegelse igjen.

Så mange som fire av hver 10 mennesker får isjias, eller irritasjon av isjiasnerven, på et tidspunkt i livet sitt. Dette nerve kommer fra hver sin side av korsryggen og reiser gjennom bekkenet og rumpe. Da nerve passerer langs baksiden av hver låret før den deler på kneet til greiner som går rett i beina; Noe som setter press på eller irriterer dette nerve kan forårsake smerter som skyter ned på baksiden av en rumpeballe eller lår. Følelsen av smerte kan variere mye. Isjias …

medisinering

Det er to grunner til å bruke medisiner for sakroiliakalledd dysfunksjon. Den første er å få ned hevelsen og irritasjon, kalt betennelse, i felles. Den andre er å kontrollere smerte.

Ta medisinen din vei legen din ber deg, selv om du begynner å føle deg bedre. Hvis du slutter å ta det for tidlig, kan betennelsen bli værende og holde leddet fra healing. Det betyr at smertene kan komme tilbake.

For å starte, kan legen din foreslå at du prøver over-the-counter legemidler som kalles ikke-steroide antiinflammatoriske midler (NSAIDs), som ibuprofen eller naproxen.

Hvis disse ikke fungerer, kan du gå videre til reseptbelagte legemidler, som sterkere NSAIDs eller andre meds, inkludert

Hvis du tar NSAIDs over lengre tid, kan de opprørt magen, øke blodtrykket, og være hardt på nyrene. Hvis du ikke kan ta dem, kan legen din fortelle deg å prøve paracetamol.

Reseptbelagte muskel relaxers kan lindre smerte ved å løsne opp musklene dine. Disse inkluderer karisoprodol (Soma), cyclobenzaprine (flexeril), og MVP (Skelaxin). De kan gjøre deg søvnig eller syke til magen, though.

Fysioterapi

Som medisinering letter smerter og beroliger en betent SI felles, kan fysioterapi hjelpe området bli mer fleksibel. En terapeut kan lære deg øvelser som vil bygge styrke og gjøre din SI felles mer mobile. Du vil også lære måter å bevege seg som vil skade mindre. Du vil sannsynligvis ha økter to til tre ganger i uken, men du kan fortsette de beveger seg på egen hånd hjemme.

Din lege eller fysioterapeut kan foreslå å bruke et spesielt belte midlertidig å stabilisere ryggen og SI felles i løpet av dine daglige aktiviteter. Hvis SI felles problemer er fordi en av bena er lengre enn den andre, kan du også få spesialinnsatser eller heiser for skoene dine.