ryggmargsskade: assistert hoste – emneoversikt

Folk som har hatt en ryggmargsskade (SCI) ikke alltid har mulighet til å hoste kraftig. En kraftig hoste er viktig, fordi det vil hjelpe deg å få opp slim i lungene, noe som kan bidra til å forhindre at enkelte lungekomplikasjoner, som for eksempel lungebetennelse.

Hvis hosten er svak, og hvis det er vanskelig å få opp slim, eller du vet at du har mye slim, trenger du en assistert hoste. I en assistert hoste, skyver en annen person på brystet for å hjelpe deg hoste. En assistert hoste gjøres mens du sitter i en seng eller stol. Hvis du er i en rullestol, må du huske å sette bremsene på.

Se et bilde av denne type assistert hoste.

En annen teknikk kan brukes hvis den første ikke virker, eller hvis du er overvektig.

Se et bilde av denne annen type assistert hoste.

Hvis du har nok arm styrke, kan du være i stand til å hjelpe deg selv hoste

Se et bilde av en selv-assistert hoste.

Er i smerte; Har interne problemer, spesielt med magen. Skyve på magen kan føre til mer problemer; Ha en kiste skade, for eksempel et brukket ribben; Er gravid. De fleste eksperter anbefaler ikke å bruke en assistert hoste for gravide, spesielt i andre og tredje trimester av svangerskapet.

Din medhjelper plasserer hælen på den ene hånden på magen, rett over navlen og legger den andre hånden på toppen av den første hånden. Han eller hun forriglinger fingrene slik at de er trukket bort fra kroppen; Pleieren holder hans eller hennes albuene rett; Du tar et dypt pust og hold det; Du hoste mens omsorgsperson presser oppover og under brystkassen, en gang. Det kan ta praksis å koordinere hoste med bevegelsen.

Din medhjelper legger sine hender på den nedre delen av brystkassen, med fingrene innpakning rundt sidene som peker mot baksiden og tommelen pekende innover, mot midten av brystet; Du tar et dypt pust og hold det; Du hoste mens pleieren klemmer ribbeina opp og i. Det kan ta praksis å koordinere hoste med bevegelse.

Pakk begge armene rundt magen rett under brystkassen; Trekk pusten dypt, og hold den; Hoste og kaste overkroppen frem over armene mens hugging magen.