lagre brystmelk – emneoversikt

Fordi det er i morsmelk endringer som barnet utvikler seg, er det best å bruke melk så snart som mulig etter pumping eller uttrykker det. Også antioksidant og andre beskyttende egenskaper er mest viktig og nyttig til babyen din når morsmelk er frisk. De beskyttende komponenter av morsmelk reduseres med kjøling og frysing. Men lagret morsmelk er den nest beste tingen å fersk morsmelk som en komplett og næringsrik matkilde for barnet ditt. Lagret morsmelk er fortsatt bedre for barnet enn formel.

Sikker lagring tips

Følg disse tipsene når du forbereder morsmelk for lagring.

Holdt ved romtemperatur [60 ° F (16 ° C)] til [85 ° F (29 ° C)] i 3 til 4 timer. Hvis melken ble oppsamlet i henhold til rene forhold, slik som den skal vasket hender og ordentlig rengjort pumpedeler og beholdere, kan melken holdes ved romtemperatur i 6 til 8 timer; Holdt friskt i en kjøler med blåis [59 ° F (15 ° C)] i 24 time; Lagret frisk i kjøleskap [39 ° C (4 ° C)] i opptil 72 timer. Hvis melken ble oppsamlet i henhold til rene forhold, kan den lagres i 5 til 8 dager; Oppbevares i kjøleskap fryser [4 ° C (-15,6 ° C)] for inntil 6 måneder

Pass på å vaske hendene før pumping eller håndtering melk som blir lagret; Lagringsbeholdere bør være rent og tørt. De trenger ikke å være sterilt. Vask dem i varmt såpevann eller i oppvaskmaskinen; Plastflaske liners eller små ziplock poser kan brukes til lagring, holdt oppreist i kopper. Pass på at posene er solid og oppbevares på et sted hvor de ikke vil bli punktert eller skadet; Hvis du planlegger å fryse melken, la en liten plass på toppen av posen-melken vil utvide seg når det fryser. Det er også viktig å legge dato melken ble pumpet på utsiden av posen. Datoen vil hjelpe deg å vite hvilken melk du bruker først og når man skal kvitte seg med melk du ikke bruker; Melk fra begge brystene uttrykt i samme økt kan kombineres i en container. Det er best å bruke en beholder som inneholder nok melk til en fôring. Du er mindre sannsynlighet for å måtte kaste ubrukt melk; For den mest konsekvente temperaturkontroll, lagre melk på baksiden av kjøleskapet eller fryseren; Ved tining eller oppvarming morsmelk, løpe varmt vann i løpet av lagringstanken (som kan være en flaske eller en plastpose) inntil melken blir kramme. Du kan deretter varme beholderen forsiktig i en gryte med varmt vann på komfyren før melken er litt varmt å ta på; Frosset morsmelk vil skille fordi fettet flyter til toppen. Dette skillet er normalt og betyr ikke at melken har ødelagt eller på annen måte er ubrukelig. Etter opptining morsmelk, riste beholderen forsiktig og fettet vil omfordele jevnt.