enkel quiz: treningstid

Om morgenen

Sen ettermiddag

Etter dinne; før sengetid

Alle de ovennevnte

Godt forsøk. Det finnes ingen vitenskapelige bevis på at en tid på dagen er bedre for å jobbe ut. Det som teller er å holde på den.

Godt forsøk. Det finnes ingen vitenskapelige bevis på at en tid på dagen er bedre for å jobbe ut. Det som teller er å holde på den.

Godt forsøk. her er ingen vitenskapelige bevis på at en tid på dagen er bedre for å jobbe ut. Det som teller er å holde på den.

Riktig! Det finnes ingen vitenskapelige bevis på at en tid på dagen er bedre for å jobbe ut. Det som teller er å holde på den.

Ross Brakeville, DPT på 1 november 2015

Dette verktøyet bruker ikke gi medisinsk rådgivning. Den er beregnet for kun generell orientering, og ikke individuelle omstendigheter. Det er ikke en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling, og burde ikke være lettelse opp på for å ta avgjørelser om din helse. Aldri ignorere faglige medisinske råd i å søke behandling på grunn av noe du har lest på nettstedet. Hvis du tror du kan ha en medisinsk nødstilfelle, umiddelbart ringe legen din eller ringe 911.

Mens du trener, bør du regne mellom …