enkel quiz: klippe plenen som trening

Walking på 3 mph

vaskeri

trimming busker

Matlaging

Godt forsøk. Husarbeid virkelig kan være en treningsøkt. Basert på en 150-pound person, trimming busker brenner 157 kalorier; walking brenner 155.

Godt forsøk. Husarbeid virkelig kan være en treningsøkt. Basert på en 150-pound person, trimming busker brenner 157 kalorier; walking brenner 155.

Riktig! Husarbeid virkelig kan være en treningsøkt. Basert på en 150-pound person, trimming busker brenner 157 kalorier; walking brenner 155.

Godt forsøk. Husarbeid virkelig kan være en treningsøkt. Basert på en 150-pound person, trimming busker brenner 157 kalorier; walking brenner 155.

David T. Derrer, MD på 28 juni 2014

Dette verktøyet bruker ikke gi medisinsk rådgivning. Den er beregnet for kun generell orientering, og ikke individuelle omstendigheter. Det er ikke en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling, og burde ikke være lettelse opp på for å ta avgjørelser om din helse. Aldri ignorere faglige medisinske råd i å søke behandling på grunn av noe du har lest på nettstedet. Hvis du tror du kan ha en medisinsk nødstilfelle, umiddelbart ringe legen din eller ringe 911.

Mens du trener, bør du regne mellom …