dele minnene med eldre voksne – emneoversikt

Dele minner (noen ganger kalt livet gjennomgang eller erindring) hjelper eldre voksne gjenoppleve fortiden hendelser i deres liv. Ved å dele minner, kan eldre voksne utforske sine tanker og følelser om fortiden. De kan sette sine tidligere erfaringer i perspektiv med hva som skjer med dem i dag eller hva som er forventet å skje i fremtiden.

Av Jennifer Warnes; Snarere enn å la frykt og angst begrense livet ditt valg og la deg i en brunst, sier ekspertene at du kan se på en midtlivskrise som en mulighet for personlig vekst; Linda Sapadin, forfatter av Master din frykt: Hvordan få bukt med bekymringer og komme videre med livet ditt, anbefaler disse trinnene for å bruke en midtlivskrise til advantag; Gjør en gutsy ting. Gjør noe selv føler ubehag eller engstelig om det. “Det er en måte å flytte utenfor av komfort …

Når folk begynner å snakke om sin fortid, de husker ofte flere og flere opplevelser. Etter at personen begynner å snakke, kan det være lite igjen å gjøre bortsett oppmuntre ham eller henne til å forklare ting i mer detalj eller for å stille spørsmål om bestemte hendelser eller personer.

For å oppmuntre til en eldre voksen å snakke om fortiden

Vis din interesse i personen ved å sitte i en avslappet måte, ser på personen, og nikker hodet ofte. Dette lar personen vet at du vil og har tid til å lytte; Be om en historie. Bruk et åpent utsagn for å oppmuntre personen til å dele en historie. Du kan si: “Fortell meg hvordan det var da du gikk på videregående skole (første giftet seg, begynte familien, startet bedriften).” Bruke ordene “fortelle meg” lar personen vet at du vil høre en historie; Be om avklaring om ting du ikke forstår. “Jeg forstår ikke hva du mener Kan du fortelle meg mer om det,.. Vis at du følger samtalen ved å oppsummere hva den andre personen har nettopp fortalt deg kan du si noe sånt som:” Så, etter videregående skole du og Amy giftet seg, men du ikke bor sammen fordi hun var å ta vare på sin mor, og du var nødvendig på gården; Spør hvordan personen føler om emnet som diskuteres. For eksempel, hvis personen har beskrevet en snøstorm som skjedde da han eller hun var 10 år gammel, kan du spørre: “Var du redd når det snødde i 4 dager og du var uten strøm, Prøv å ikke stille spørsmål som bare en krever ett ord svar som “ja” eller “nei.